最近の保育園の様子
7月7日は、七夕ですね。笹や竹は、まっすぐに伸び、1年中緑なので、昔から神聖で不思議な力があるとされてきました。織姫と彦星の願い事がかなえられた日に、私たちも願いを書いた短冊をその笹竹に飾り、星に届けたいと思います。
星は、昔から農作業の手がかりや物語、信仰などと深く結びついてきました。満天の星に驚いた子どもが「プラネタリウムみたい」と言ったそうです。本物を、どれだけ今の子ども達に与えられるか、胸深くに響く心を手渡せたらいいですね

プール
20人のお父さんたちが雨の中、組み立ててくれた大きなプールに、わくわくと大喜び、さっそく、きりん組さんがプールを洗ってくれて、6月から入っています。子ども達は、プールとなると、支度も早くて、びっくりです。やりたいことに向かう時は、すべての力を出して向かっていくのですね。水の中では、今はドキドキと水に向かう子、魚のように遊ぶ子様々ですが、水の力を借りて、夏の終わりにはグンと大きく成長することでしょう。
プールの組み立て、園庭整備にご協力いただいたお父様方、ありがとうございました。

— 雨天の中プール出しや園庭整備にご協力いただきありがとうございました。
お手伝いくださったお父様方のご感想を紹介します。 —
あいにくの雨でしたが、たくさんのパパさん達と協力して素敵なプール、お山になったと思います。夏の暑さに負けず思いっきり遊んで欲しいです!
雨の中でのプール出し、園庭整備となりましたが怪我もなく無事にプールがせっちできて良かったです。子どもたちが楽しくプールで遊んでくれればと思います。
大雨の中参加された皆様お疲れ様‼︎子どもに誇らしげに語りたいと思います。
みなさん雨の中お疲れ様でした。今回初めての参加となり「ここまで人数が必要なのかな」と思いましたが、いざ当日作業してみると結構大変で、多くのお父さんの協力が必要なのだと実感いたしました。子どもたちに楽しんでもらえるとうれしいです!
初めてのプール出しに参加させていただきました。あいにくの天気でしたが、先生たちやパパたちとの仲が深まったかなと思いました。子どもたちにはたくさん遊んでもらって楽しみながら体力も付けて欲しいです。
雨の中の作業で大変でしたが、楽しかったです。普段お父さんたちがこれほど多く集まる機会も中々ないので、貴重な交流の場にもなっているなあと感じています。カレー食べたかったです…おつかれさまでした。
プール出し、園庭整備お疲れ様でした。天気が悪く寒かったのですが、皆さん怪我もなく最後まで出来たのでよかったです。
当日は悪天候の中プール出しやお祭り企画などお疲れ様でした‼︎会長を筆頭に先輩パパの知恵と経験から学びの多い一日でした。娘が大好きな「築山」に登ってみたり広い園庭をずぶ濡れになって作業する非日常感が新鮮な一日でした。
お父さんたちが自分の子や園の子たちのために頑張っている姿はカッコよく見えました。“子どもたちの為に”と実際に聞こえてきたので自分自身もその輪の中でお手伝いできて良かったです。来年はカレーが出ることを心待ちにしています。
あいにくの雨でしたが楽しく参加できました。来年は天気の良い日にやれるといいですね。参加できて良かったです。
初のプール出し、大雨の中でしたが、父ちゃんたちのパワーと先生方の笑顔とナイスな指揮で無事に終えることができました。この夏プールでたくさん楽しく遊び、思い出を作る園児たちの顔が目に浮かびます。園児たちが日々登る築山の整備をして、いつもどんなふうに遊んでいるのかな?と我が子の楽しむ姿を想像しながら取り組めてパパたちも良い経験になりました!
初めての参加でしたが、皆さんのおかげで良い経験になりました。雨の中でも楽しく作業でき、子どもたちの笑顔が楽しみです。ありがとうございました!
大雨と寒さでひまわり保育園で経験する最も過酷な行事になったと思います。これが最後のプール出しとなるので、よい思い出です。子どもたちが元気に遊び、プールで泳ぐ姿を楽しみにしています。
昨年完成したプールを見た際にどのように保管しているのか気になっていたが、まさか今年自分が出すとは思ってもいなかった。雨の中寒く大変だったが、皆と協力して出すことができて良かった。これからの子どもの笑顔が楽しみです。
これだけの多くのお父さんたちが集まって同じ目標に向かっていく、行事をしていくことに強烈なエネルギーを感じ、刺激的な半日でした。これからもひまわり保育園、父ちゃん会と微力ながら関わっていければと思います。引き続き宜しくお願いします。
姉の時から数えると約9年目のプール出しとなりました。どの年度もお父さんたちのチームワークは抜群で毎年参加でき楽しかったです。ありがとうございました。

ひまわりまつり
— 2025年6月14日 —
バジ部と父ちゃん会で準備を進めてきたひまわりまつりは、大成功でしたね。雨が心配な中でしたが、父ちゃん会の迫力ある太鼓や、ひまわりバンドの生演奏での踊り等、大人がおまつりに向かって、楽しみながら仲間となり、つながっていく姿が、とても良い雰囲気を醸し出していたと思います。今後もそのつながりが広がっていくといいなと、思いました。













ぞう組 わくわく保育
— 2025年6月27日 —
ぞう組さんがやりたいことをみんなで話し合って決めていく1日。昨年から絵本「でた!河童おやじ」のお話が大好きで、わくわく保育のテーマは「カッパ」。河童おやじから手紙が来て大興奮!智光山公園まで探しに行ったり、わくわくが詰まった8時までの1日でした。わくわくした気持ちが、子どもの心や勇気、自信となって仲間と一緒に育まれていく姿がありました。





避難訓練
— 2025年6月10日 —



今月の予定
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資源回収活動
2025年度回収日:2025年3月4日(火)、4月1日(火)、5月13日(火)、6月3日(火)、7月1日(火)、8月5日(火)、9月2日(火)、10月7日(火)、11月4日(火)、12月2日(火)、2026年1月6日(火)、2月3日(火)、3月3日(火)
日頃よりひまわり保育園の廃品回収にご協力いただきありがとうございます。おかげさまで当事業も2025年度で46年を迎えます。この間、地域の皆様には変わらぬご支援とご協力を賜り、職員・父母一同心より感謝申し上げます。この収益金は、地域やひまわりの子ども達のために有効に活用させて頂いております。重ねて御礼申し上げます。2025年度も引き続きご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
回収時間:8時30分から回収が始まりますので、この時間までにお出し下さい。回収時に業者の方が旗も一緒に回収します。旗の有無を目安にしてください。

給食・おやつ献立表
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暑さが日に日に増してきますね。畑の野菜が実り始めした!夏野菜はピーマン、茄子などにがてだなと感じる野菜が多いかもしれません。そんな苦手だなと感じるのにはちゃんと理由があります。今月は好き嫌いのお話です。
人間は『苦味(毒がある?)』『酸味(腐っている)』のある物は自分の身を守る為に拒否します。だから、苦味や酸味のある野菜を子どもは本能的に口にしたがらないのです。でも、長年の慣れによって克服していきます。「おいしい」と大人が食べていたり、わいわい楽しい雰囲気だと「おいしいんだ、次は食べてみよう」と前向きな良い記憶が残ります。「一口でいいから食べてみて」「食べなさい」と言うメッセージが残ると「この野菜はなんだかいやだ」という記憶がその野菜と一緒に残ってしまいます。つまり、好き嫌いを作るのは「経験不足」と「記憶」です。食べる、食べないという姿だけでなく、大好きな家族と一緒に食卓を囲み、おしゃべりしながら食べるだけで、心が満たされ、食事も進むことが多いです。楽しい食卓を優先して子どもの姿を見つめてください。子どもの嫌いな野菜でもいつか食べられる日が来るように食卓にそっと並べてあげてください。
給食室一同
あそぼう会・子育て支援情報
ひまわり保育園の子育て支援事業は
ひまわり保育園の子育て支援事業は、あそぼう会・園庭開放・プール開放・紙芝居屋さん・育児相談などがあります。
概要などは 「子育て支援概要」をご覧ください。
ご利用いただく時のお願い
- *季節によって園庭がぬかるんでいる時がありますので、保護者も汚れてもいい服、靴、でいらしてください。
- *インフルエンザ等が園内で流行っている場合、あそぼう会・園庭開放は中止になることがあります。ご了承下さい。
- *予約が必要なものは直接支援室担当または事務室へ、またはお電話で受け付けます。必要な時に「広報誌おひさま」や「子育て支援室よりお知らせ」にてお知らせします。
子育て支援室よりお知らせ
(予定が変更・中止の場合はこちらに記載されます)
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プール開放始まります
園庭に、乳児用のプールとたらいが登場します。水に触れて、感じて親子で一緒に楽しみませんか?
※水着や布パンツをはいて、入りましょう。(水遊び用の紙オムツも可)(水着、パンツはももの部分にゴムが入っているか、足回りがぴったりとしているものをお願い致します。又、衛生上通常のオムツはご遠慮願います。)- ★期間:7月17日(木)~8月8日(金)、8月18日(月)~8月28日(木)
- ★土・日・祝日はお休みです。
- ★時間:11:00~11:45
- ★タライでの水遊びの時間:11:00~
- ※朝の時点で外気温が低い場合、又あまりに高い場合はプール遊びは中止となる事があります。
- ※大人の方も濡れても良い服装で、必ずプール内のお子さんの近くにいて下さいね。
2025年7月6日更新NEW
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夏祭りのお知らせ
ひまわり保育園ホールにてひろばの夏祭りを開催します!!
お祭りの楽しい雰囲気を、ぜひ親子やお友達と一緒に楽しんでみませんか。魚釣りコーナー・ゲームコーナー・ヨーヨー屋さんなどなど用意してお待ちしています- 日時:7月16日(水)
10:00~11:30 - 場所:ひまわり保育園ホール
- 日時:7月16日(水)
- ※予約はいりません。又、年齢別ではありませんので、どの年齢のお子さんもお越し下さい。
- ※暑くなりますので、飲み物をお持ちください。
2025年7月6日更新NEW
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熱中症に気をつけよう‼︎
- ★夏の室温は25〜28°Cくらい。湿度は65%以下が目安です。こまめに温度、湿度をチェックしましょう。また、エアコンには換気機能がないので時々窓を開けて換気しましょう。
- ★時間をおかず、こまめに水分補給をしましょう。(のどが乾いたと思う前に飲めるといいですね。)汗が多い時は水分と一緒に適度の塩分も摂れると良いでしょう(梅おにぎり、きゅうりの塩もみなど)経口補水液も脱水予防になります。
- ★こどもは大人よりも身長が低いので、外では地面からの熱を受けやすく、その分体感温度も高くなります。こまめに休みながら無理なくあそびましょう。生活リズムを整えること、十分な睡眠、食事もとても大切ですね。
- ★タライでの水遊びの時間:11:00~
- ※朝の時点で外気温が低い場合、又あまりに高い場合はプール遊びは中止となる事があります。
- ※大人の方も濡れても良い服装で、必ずプール内のお子さんの近くにいて下さいね。
2025年7月6日更新NEW
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登録制の「おひさま」はしばらくお休みし、だれでも参加できる「あそぼう会」の回数を増やしていきたいと思います。お子さんの年齢の会を確認して遊びに来てください。あそぼう会を行なっている日でも室内・園庭開放はしていますので、いつでもいらしてくださいね。お待ちしています。
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ひまわり広報誌「おひさま」
毎月発行しています。6月号、10月号、3月号は地域の皆さんに配布をさせて頂い ています。その他の月は下記の場所にもございます。又、ホームページでも下記に内容を掲載しています。過去のものもダウンロードできます。
★ひまわり保育園 ★市役所 ★保健センター ★子どもと福祉の未来館 ★並木公民館 ★富岡公民館 ★新所沢東公民館 ★さくら児童館 ★ひかり児童館 ★もりあね助産院
支援室カレンダー
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♣7月のあそぼう会
※8月のあそぼう会はお休みです
2025年7月5日更新
どなたでも自由に利用できます。お子さんの年齢の会を確認して遊びに来てください。
- ★咳などの風邪症状や体調がいつもと異なる場合は、お家で安静にしましょう。
- ★着替え、タオル、水やお茶などの飲み物をお持ち下さい。
- ★お子さんも大人も汚れても良い動きやすい格好で来てください。
- ★予約はいりません。どなたでもお越しください。これから出産される妊婦さんも大歓迎です。
- ★駐車場に限りがあるので、できる方は徒歩か自転車でお越し下さい。
- ♥0歳児(R6.4月以降生まれのお子さん)
- ★7月1日(火)
- 時間:10:00〜11:00頃まで
- 場所:ひまわり保育園子育て支援室ひろば
- 内容:七夕かざりを作ろう
- ★7月8日(火)
- 時間:10:00〜11:00頃まで
- 場所:ひまわり保育園子育て支援室ひろば
- 内容:“赤ちゃんの夏の過ごし方”について。園の看護師と一緒にみんなでお話ししましょう。
- ★7月15日(火)
- 時間:10:00〜11:00頃まで
- 場所:ひまわり保育園子育て支援室ひろば
- 内容:触れあいあそび、手作りおもちゃを作ろう
- ★7月1日(火)
- ♥1・2歳児(R5.4~以降生まれのお子さん)
- ★7月2日(水)
- 時間 10:00〜11:00頃まで
- 場所 ひまわり保育園子育て支援室ひろば
- 内容:七夕かざりづくり
- ★7月9日(水)
- 時間:10:00〜11:00頃まで
- 場所:ひまわり保育園子育て支援室ひろば
- 内容:おだんごを作って食べよう。親子でクッキング
- ★7月16日(水)
- 時間:10:00〜12:00頃まで
- 場所:ひまわり保育園ホール
- 内容:子育て支援ひろばの夏祭り
- だれでもどうぞ!
- ★7月2日(水)
- ★富士見公園の原っぱであそぶ日は…
- 青いシートを敷いてありますので目印にして下さい。戸外で気持ち良く体を動かしましょう。場所が分からない方は9:40にひまわり保育園にお越し下さい。一緒に行きましょう。
※雨天の場合は中止ですが、ひまわり保育園子育て支援室「ひろば」で遊べます!
- ★ひまわり保育園内の子育て支援室「ひろば」で遊ぶ日は…
- 「ひろば」やテラス、園庭で遊びましょう。保育園の雰囲気も体験してみましょう。
♣園庭・室内開放
2025年7月5日更新
保育園で遊んでみませんか?ひまわり保育園には地域の方が親子で遊べる、子育て支援室「ひろば」というお部屋があります。園庭やテラスも楽しいです。予約はいりません。正面玄関のインターホンを押して「遊びに来ました!」とお伝えください!!お待ちしています!!
※園内行事の時は開放をお休みする場合があります。「子育て支援室よりお知らせ」にてお知らせいたします。
※あそぼう会のある日でも開放しています。
※園内で行っている消毒などの感染対策は引き続き行います。
※園内でのマスク着用は個人の判断が基本となります。
※咳などの風邪症状や体調がいつもと異なる場合は、お家で安静にしましょう。
※園庭・室内開放の時間に、子育て相談も受け付けています。その他、お電話やメールでも相談を受け付けていますので、困った事や分からない事など何でもご相談下さい。
- 月~金:9:00~12:00、14:30~16:30
- 土:9:00~12:00
【室内開放(子育て支援室「ひろば」)】
- 月~金:9:30~12:00、14:30~15:30
- 土:9:00~12:00
【園庭開放】
★お願い

— 園庭室内開放の様子 —



♣お誕生会
※8月のお誕生会は8月29日(金)に行います。
2025年7月5日更新
- *場所:ひまわり保育園子育て支援室
- *日にち:7月10日(木)、8月29日(金)
- *時間:10:00〜11:00頃
子育て支援室「ひろば」でお誕生日カード作りや身体測定をしましょう。その後はお誕生日の絵本を見たり、生まれた時の話をしてお祝いしましょう!!予約はいりません。どなたでもお越しください。
♣富士見公園紙しばい屋さん
2025年7月5日更新
毎週金曜日に、富士見公園(遊具近くにブルーシートを広げています)で絵本の読み聞かせや紙しばい、手あそび、わらべうたあそび、絵本の貸し出しも行なっています。
7/18(金)はひまわり保育園にておはなし会をします。
7/25(金)〜9/12(金)まではお休みです。
★紙しばい屋さんは雨天の場合は中止です。
- *場所:富士見公園(所沢市中新井3-23ニュータウン通り沿いの交番の向かい側です。場所が分からない方は9:40にひまわり保育園にお越し下さい。一緒に行きましょう。)
- *日時:毎週金曜日 10:00~11:00頃
- 10:00~10:30: 紙しばい、絵本、手あそび、わらべ歌など
- 10:30~11:00: 絵本貸し出し、子育て相談も受け付け
♣おはなし会
2025年7月5日更新
ひまわり保育園ひろばにて、手遊び・絵本・パネルシアターをします。絵本貸し出しやその後ひろばでも遊べますのでぜひいらしてください。
- *日時:7月18日(金) 10:30~11:00頃
♣並木公民館すくすくひろば
2025年7月5日更新
並木公民館では毎月第4火曜日にすくすくひろばを開催しています。親子の触れ合い遊びや、わらべ歌、お母さん同士でお話しする時間もあります。さくら児童館の方とひまわりの職員で行なっています。
- *場所:並木公民館
- *日時:7月22日(火)10:00〜11:00頃(予約不要)
支援室コラム
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水って気持ちいいね
— 2025年7月5日更新 —-
暑さも日々増していき、本格的な夏ももうすぐそこまできているようです。年々気温が上がっていくので、外へ出るのも厳しいくらいですが、子どもたちには夏ならではの楽しい体験をさせてあげたいですね。水との出会いもそのひとつ。暑い日に水に触れると冷たくていい気持ち!タライやおけに入った水を手のひらでたたくと水しぶきがあがったり、ジョウロからチョロチョロ出たり、水道をひねると勢いよくジャーと出てきたり…と水には形がなくてつかめないので子どもにとっては不思議でおもしろくて、魅力的なのでしょうね。ひまわり保育園でもプールや水遊びが始まりました。園庭、プール開放もしていますので。ぜひ親子で遊びにいらしてください。
お水が“ちょっとこわいな”と感じるお子さんももちろんいると思います。無理せず、友達が遊んでいる姿を見ている時間やちょっと触れることが大切な経験ですね。その経験が子どもたちの“楽しそうだな”“やってみようかな〜”という気持ちに繋がっていくと思います。赤ちゃんたちはシャワーや沐浴をしたり、おけやタライで水に触れてみる、厚めのビニール袋やジプロックに水を入れて触れるだけでも感触を楽しめますよ
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子どもの足と靴のお話し
— 2025年5月29日更新 —-
あじさいの花が少しずつ咲き始めました。優しい薄紫や水色に梅雨の訪れを感じます。
6月は旧暦の和名で「水無月(みなづき)」とも言います。梅雨なのに“水が無い”なんて不思議ですが、この場合の「無」は無いという意味ではなく「の」という意味合いで使われているようです。「6月は水の月」ですね。
梅雨に入るとなかなか外へ出られず、大人は困ってしまいますが、子ども達は長靴や傘、レインコートが大好きなので、雨が降ってもルンルンです。雨の日や雨上がりの散歩は、いつもと違う風景の中で素敵な発見が待っているかもしれないですね。
今月はそんな散歩の時に大切な“足と靴”のお話です。足は人間の土台となるところで、脳の育ちとも密に関わってきます。思うように動ける体に育つにも足がポイントとなります。
子どもは生まれてからおおむね6歳頃までに成人歩行(体の動きを調整しながら、安定して長い距離が歩ける)ができるようになります。この時期に、全身の骨格、関節筋肉、神経系の大脳、小脳も発達します。たくさん遊ぶ中で楽しく体を動かすこと、お子さん自身が自分の意思で思いっきり全身を使って手足を動かし、ずりばいやはいはい、歩いて、走ってたっぷり遊べる時間を作ってあげられると良いですね。靴選び4つのポイント
① 【かかとの幅と強度】
足と靴のかかとの幅と中心が合っている靴を選びます。お子さんは、足関節が不安定なので、3歳くらいまではかかとが高く、押しても潰れない硬さの靴を選びましょう。② 【中敷きが取り出せる】
中敷きを取り出せると、足の汗染みの跡から靴内の足の位置を確認して、どこに力をいれて歩いているか、足と靴があっているかを判断することができます。
かかとの跡が中敷きの後ろ端にあり、5本の指跡の前に0.6㎝~0.9㎝くらいの余裕があると適正なサイズです。この余裕が、0.3㎝~0.5㎝以下になったら、0.5㎝大きいサイズに交換しましょう。③ 【留め具と履き口】
足をしっかり固定して様々な動きでも脱げないように、マジックテープがある靴を。マジックテープの位置が甲に沿っているかもチェック。履き口が広すぎるとスポッと脱げるので、適度に閉まっている靴を選びましょう。背伸びして脱げないかどうかも確認しましょう。④ 【靴底が歩き方に合っている】
◆1歳代
足の安定をもたらすように、靴を置いた時にぐらつかず靴底が地面にピタッと安定するものを選びましょう。ピタッ!
◆2歳以降
足や足首をダイナミックに動かせるように、靴を持って曲げた時につま先からかかとの長さの3分の1の位置が楽に曲がり、靴底に適度なクッション性のあるものを選びましょう。出典:学研教育みらい「あそびと環境0.1.2歳」2019年7月号、クレヨンハウス:「クーヨン」2020年7月号
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赤ちゃんからの足マッサージ
「足裏は第二の心臓」と言われるほど、内蔵と関わりの深い反射区が集まっています。足への刺激は脳とからだの機能を促してくれ、からだの土台作りに役立ちます。
① バスタオルを敷いて、子どもを寝かせ、脚を開いて座ります。子どもが快適なら着衣の有無は問いません。子どもが裸の場合は、室温が寒すぎたり、暑すぎたりしないように。エアコンなどの風もあたらないよう注意して。
② 足首に両手を密着させて、そけい部に向かってやさしくさすりあげ、リンパの流れを促します。これも6回を目安に行います。
③ 足裏マッサージは心臓の反射区がある左足からはじめます。足裏の中央あたりを、親指の腹でリズムよく20回程度プッシュ。左足が終わったら、右足も同様に行います。最後に2を行い、リンパの流れを促します。足を軽く握って、終わりの合図を伝えます。
足マッサージはいいこといっぱい!- *内蔵機能の成長をサポート
- 足裏のツボに触れて外からアプローチ。内蔵の調子を整えてくれます。
- *皮膚の刺激で脳が発達、こころの調子も整う
- 心地よい感覚が脳内を刺激してくれ、オキシトシンという幸福感を感じさせる物質や成長ホルモンの分泌を促してくれます。
- *リンパと血の流れを促し、からだが整う
- *心肺機能も向上し運動機能を促進します。
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健康な体づくりのために
〜大切な5つのポイント〜
— 2025年5月8日更新 —-
- ①起きる時間
- 体温が上がる6時頃。カーテンを開け、朝の気持ちの良い光で自然に目が覚めると良いですね。
- ②朝ごはん
- 一日元気に過ごす為の源です。
- ③昼ごはん
- 糖や脂質はなるべく朝や昼に。意欲的に活動するエネルギーになります。
- ④夜ごはん
- 消化の良いものを。眠る2時間前には食べ終われると良いですね。
- ⑤寝る時間
- 体温が下がる20時頃を目指しましょう。
よく眠れると、気持ちよく起きることができ、気持ちよく起きれるとたくさん遊ぶ事ができます。たくさん遊ぶとお腹が空いていきます。眠ること、食べること、遊ぶことが全て繋がっていくので、この5つの定点で、規則正しい生活リズムを作る事がとても大切です。また、心理学、脳科学の分野でも研究が進められており、大きくなった時に「我慢できる」「キレない」「意欲的に頑張る」など、生きていく上でとても大切な力にも繋がっていくそうです。小さい頃からの習慣が、思春期になっても生きてくるのです。免疫力もアップして、ウイルスに負けない体が作られていきます。健康で丈夫な心と体は、安定した生活リズムで生活を送る事で作られていきます。“全てやろう”としなくても大丈夫です。出来る範囲で心がけてみることが大事だと思います。
日の出が早くなるこれからの時期は、子どもも早く目覚めやすくなり、朝から活動しやすくなるので、リズムを見直すきっかけにしやすいです。お散歩、お出掛けついでにぜひひまわり保育園に遊びにいらしてください。困った事や分からない事がありましたら、いつでもご相談ください。ひまわり保育園より
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子どもは大人と共に育つ
— 2025年2月23日更新 —-
木々が空にのびていくように、子どもはいつも大きくなりたいなーと思っています。その願いがあるから、大きい人を見つめ自分も!と思い、やってみたい思いが膨らみ、世界を広げながら成長するのですね。
ブロックを耳に当てて、うんうんとスマホ通話。指でスライドも上手にまねっこする1歳児。おうちごっこでは「はやくしなさいといっているでしょう。まったくもう」とお母さん役の声に、忙しい日々の様子が垣間見えました。「お迎えは誰ですか?」「夫が今日迎えにきますから」と保育園ごっこ。夫という言葉を聞いていたなんて、よく聞いていますね。子どもは大人のすることを何でも見ていて、時にはハッとすることまでも真似をされてしまいます。
大きい人の言葉や気持ちや行動を全身で感じているということは、子どもの言動は、知らず知らずのうちに大人が作っていることなのかも知れないですね。
ちょっとめんどうくさかったり、うるさいなーと適当に話していたりすると、そのことをしっかり子どもは察知しています。その能力がなぜあるのかと思うくらいです。
子どもにして欲しいな、と思うことは、まずは大人が毎日の生活で行うことなのかも知れませんね。ちょっと話を聞いて欲しければ、まずは子どもの話を大人がちゃんと聞く。もろもろの挨拶を子どもに促さなくても日ごろから大人がしていれば子どもがしたくなった時にちゃんとするでしょう。
人と繋がって生きていく上で大切なことを、子どもを通して、もう一度見つめ直していく時なのかも知れませんね。頑張らなくてもいいけれども、時々立ち止まって考えてみませんか。
子育ての時は、子どもと一緒に大人も育っていく時ですね。困ったこと、わからないことがありましたら、いつでもご相談下さい。ひまわり保育園 園長
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仲間っていいもんだ!
— 2025年2月5日更新 —-
暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。今年度も残すところあと2ヶ月となりました。1日1日を大切に今月もたくさん遊びましょう。今年の立春は2月3日。節分はその前日の2月2日となります。寒い冬を越えて、春に向けてつぼみが膨らみやがて花開くように、お子さんも成長の花を咲かせていくことと思います。その成長の中で、友達と出会い、様々なことを経験していく中で、お子さんは素敵な仲間と繋がっていくことでしょう。
ところで、仲間って何でしょう?
自分の思いや考えを言葉にして伝え、相手の思いも知ることを経験していく中で深く繋がっていく関係。同じ目標に向かって様々なやり取りをしていきながら進んでいく中で「仲間」になっていく。何かができる、できないということではなく、お互いをまるごと認め合うのが仲間。
ひまわり保育園の一番大きなクラスのぞう組も、様々な経験を積み重ね、素晴らしい「仲間」になりました。でも、それはぞう組になってからの1年でできたわけではないのです。- ● 0.1歳の言葉が出る前から、身近な大人に気持ちを分かってもらい、受け入れてもらい、思いを言葉にしてもらった経験
- ● それからぞう組になるまで、たくさんの思いを受け止めてもらい、やりとりとしてきた経験
- ● 「そのままのあなたで大丈夫!」という思いで包み込んでもらった経験
- ● 自分の思いとは違う思いを持っている友達がいることに気づく経験
- ● 意見がぶつかる経験
- ● 折り合いをつける経験
- ● 無条件に愛されている経験
大人も同じです。お母さんお父さん方も、素敵な子育て仲間をつくりましょう。ひろばに来て下さっただけで、もうその仲間の入り口に立っていますね。ひろばでおしゃべりをして、笑って時には悩んで泣いて。そんな日々を過ごしながら一緒に子育てをしましょう。
いつでもひろばで色んな気持ち、お話しましょうね。ひろばの仲間がこれからもたくさん繋がって、子育ての輪が広がりますように!
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お正月の由来あれこれ
— 2025年1月3日更新 —-
- 【おせち料理】
- 神様にお供えするごちそう。お節料理の一つ一つにも願いや意味が込められています。
- 【鏡餅】
- 神様へのお供えもの。鏡餅の上に乗っているみかん(橙)はその家が代々繁栄しますように。という意味があるそうです。
- 【しめ飾り】
- 家にけがれているものが入らないようにするためのものです。
- 【門松】
- 神様がくるための目印。左右一対で飾るのが習わしです。
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子うさぎましろのお話
— 2024年12月5日更新 —-
さて今月は、「子うさぎましろのお話」というクリスマスのお話をご紹介します。このお話に出てくる主人公の真っ白なこうさぎ「ましろ」はサンタさんからプレゼントをもらいます。けれどましろはもっとプレゼントが欲しくなり、あることを思いつきます。それは、体にスミを塗り、黒いうさぎに変身してサンタさんにもう一度プレゼントをもらおうという作戦。黒うさぎになったましろは、もう一度サンタさんのところへ。サンタさんはすぐにそれがましろだと分かりましたが、何も言わず袋に残っていた一粒の種と、自分のサンドウィッチをましろに渡したのでした。うまくいったことにましろは喜びますが、体のスミを落とそうとしても落ちません。そこでだんだん自分のしたことを後悔し、罪の意識が芽生えます。一生懸命に考えたましろは、自身の心の奥の声に気づき、行動していきます。
さぁ、ましろはこの後どうするのでしょう?そしてサンタさんは??人は皆、心の中に聖なるものを備えていると言われています。曇りのない目で内面を覗けば必ず見えるそうです。日々、忙しい中で心の中の目に見えない聖なるものを見ようとしたり、考える時間もないかも知れませんが、一年に一度、クリスマスの日は心の中の本当の響きを感じて、向き合ってみても良いかも知れませんね。大人も子どもも温かい気持ちになる一冊。ぜひお子さんと読んでみて下さい。— クリスマスの絵本いろいろ —
「クリスマスのおばけ」
せなけいこ作
クリスマスの日、おばけの子どもはどうしているのかな?おばけの子を思いやる女の子の可愛いお話です。
「ぐりとぐらのおきゃくさま」
中川李枝子作・山脇百合子絵
森で雪合戦をしていたぐりとぐらは、雪の上に大きな足跡を見つけました。足跡をたどると、ぐりとぐらの家まで続いていました・・・いったいだれ?ぐりとぐらのクリスマスの絵本です。
「クリスマスのかくれんぼ」
いしかわこうじ作・絵
あかちゃんのために考えて作られたユニークな型抜きしかけ絵本です。わくわくクリスマスがかくれんぼしています!
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お散歩は良いことがいっぱい!!
— 2024年10月1日更新 —-
日差しがまだまだ暑い日もありますが、日が落ちるのが早くなり風も心地よくなってきました。夕方になると色々な所から虫の声が聞こえ、その音色が秋の訪れを知らせてくれます。
これからの季節は外遊びやお散歩がとても気持ちの良い時期です。親子で秋の自然を感じながら遊んだり、ぶらぶらとお散歩をしてみるのも良いでしょう。
今月は、楽しみながら歩いて育つ「歩育」のお話です。「歩育」とは、自然を感じたり、地域と触れ合ったりしながら歩くことで、お子さんの体力や知力、感性などの能力の発達を助け、伸ばしていく事です。- 【体力がつく!】
- 歩くことは、全身運動になり、足腰が鍛えられ基礎体力がつくと言われています。お散歩はただ歩いて いるだけでなく、虫を見つけてしゃがんだり、木に成っている実を見つけてジャンプしたり、木々や草を乗り越えたりと楽しみながら全身を使い、運動能力を知らず知らずのうちに高めてくれます。そして足は「第二の心臓」とも言われているように、歩くことで血行が良くなり身体を温める効果や食欲促進、安眠効果など、良いことばかりです。
- 【五感の刺激、脳の成長】
- 歩くことで、虫、花、動物の鳴き声など、たくさんのことに興味を持ち、五感(視覚、聴覚、味覚4、嗅覚、触覚)をフル回転させます。音を聞いたり、香りをかいだり、触ってみたり、時には口に入れてみたりしながら、たくさんの刺激を受けることで脳が活発に活動していきます。
- 【歩く時のルールは?】
- “散歩は・・・危ない・・”という気持ちもあるかも知れませんが、お散歩の中で体験し覚えていくことも たくさんあります。自分で危険から身を守れるようにどこの場所が危ないか、歩く時のルールなどを 話しながらお散歩できると良いですね。それでも、発見したものに対して突発的な動きをすることもあります。 「危ないから止まって!」の声掛けで止まれないこともあるので、車の来る所は大人がしっかり手を繋いで 歩きましょう。
お子さんの好奇心、探究心、想像力は無限です。その時期はいつまで続くのでしょうか。もしかしたらあっという間に終わってしまうのかも知れませんね。忙しい日々の中ですが、お子さんと会話をしたり、歌を歌いながらお散歩したり、大人も空を見上げ風を感じ、ホッとできると良いですね。
ひまわり保育園より
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生活リズムを整えましょう
— 2024年8月31日更新 —-
今年の夏は、本当に暑かったですね。外に出ればまだまだ汗ばむ季節ではありますが、いつの間にかせみの声がこおろぎに変わり、季節は秋に近づいています。この夏は外が暑すぎて出られない事もありましたが、これからはまた少しずつ涼しくなり、外に出られるようになりますね。あそぼう会や紙しばい屋さんなどで、またお会いできる日を楽しみにしています!
大人の方もお子さんも、夏の疲れが出てくる頃です。何だか寝てもだるいな~と感じたり、最近疲れやすいな~と感じる事もあるかも知れませんね。そんな時は、生活リズムを整えてみましょう。どうやって整えるの?それは、これからご紹介する「5つの定点」を大人がすこ~し意識をして生活してみるだけで整っていきますよ。- ①起きる時間
- 体温が上がる6時頃。カーテンを開け、朝の気持ちの良い光で自然に目が覚めると良いですね。
- ②朝ごはん
- 一日元気に過ごす為の源です。
- ③昼ごはん
- 糖や脂質はなるべく朝や昼に。意欲的に活動するエネルギーになります。
- ④夜ごはん
- 消化の良いものを。眠る2時間前には食べ終われると良いですね。
- ⑤寝る時間
- 体温が下がる20時頃を目指しましょう。
よく眠ると、気持ちよく起きることができますね。気持ちよく起きるとたくさん遊ぶ事ができます。たくさん遊ぶとお腹が空くというように、全てが繋がっていきますね。
この5つの定点で、規則正しいリズムを作る事は、心理学や脳科学の分野でも研究が進められており、大きくなった時に「我慢できる」「キレない」「意欲的に頑張る」など、生きていく上でとても大切な力に繋がっていくそうです。小さい頃からの習慣が、思春期になっても生きるという事です。又、免疫力もアップし、ウイルスに負けない体が作られていきます。
健康で丈夫な心と体は、安定した生活リズムで気持ちよく生活を送る事で作られていきます。完璧にしなくても大丈夫です。出来る範囲で、まずは大人が気持ちよく眠ったり、「美味しいね!」と、ご飯を食べたりする事で、お子さんもきっと自分で「眠りたい」「食べたい!」という気持ちになるかなと思います。
困った事や分からない事がありましたら、いつでもご相談ください。ひまわり保育園より
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体の土台を担う「足」のお話
— 2024年5月26日更新 —-
あじさいの花が少しずつ色づき始め、梅雨の気配を感じる季節となりました。
梅雨に入ると、雨でなかなか外に出られないこともありますが、子ども達は傘や長靴、レインコートなど、雨グッズが大好き!是非、「雨の日の散歩」も楽しんでみて下さい。いつもとは違う風景の中で、素敵な発見がたくさんあると思います。
今月は、そんなお散歩のときに大切な、お子さんの「足」についてのお話です。はいはいやずりばいをするのにも、大切な足。足はからだの土台となる部位で、脳の育ちとも密接に関わっています。思うように動けるからだに育つのにも、足がポイントとなります。
子どもは生まれてきてから、おおむね6歳頃までに成人型歩行(からだの動きを調整しながら安定して長い距離が歩ける)ができるようになります。この時期に、全身の骨格、関節、筋肉、神経系の大脳、小脳も発達します。ですから、たくさん遊ぶ中で、自分自身の足で歩き、様々な感覚を経験することがとても大切です。ベビーカーや抱っこ紐も上手く使いながら、お子さん自身が自分の意志で思い切り全身を使って手足を動かし、ずりばいやはいはい、歩いて走ってたくさん遊べる時間を意識しましょう。脳へ情報を送るセンサー「メカノレセプター」
少々難しい名前ですが・・お子さんの発達にとても大切な事なので是非読んでみて下さい。メカノレセプターは、足裏にたくさん分布している感覚受容器です。
足底にかかる圧力などを察知して、その情報を脳に送ります。脳は情報を頼りに、バランスの調整などを行います。この経験を積むことで、からだの使い方(運動機能)は発達し、効率の良い筋肉の使い方を習得します。
メカノレセプターの機能は、とくに感覚が育つ幼児期に足裏にいろいろな刺激をあたえることで発達します。また歩行には、視覚や平衡感覚、体性感覚(手足やからだの運動や位置を伝える深部の感覚)も必要で、すべて脳にある中枢神経で統合されることで行われます。メカノレセプターがうまく働くと、脳が忙しく働き続けることなく、足やからだが動かせるようになり、脳に余裕も生まれます。さらに歩行は血流を良くし、脳に新鮮な酸素を運びます。注意力、思考力、意欲などが上昇するとも言われています。「メカノレセプター」のために取り入れたい事 二つ
① 土の上や原っぱなどでの裸足遊び
安全を確認して、屋内外を裸足で遊びましょう。土や草の上、凸凹したところ、傾斜、ぬかるみなど、様々な場所がおすすめです。ひまわり保育園の園庭やテラスも良いですよ!② 足に合った靴をきちんと履いてお散歩
靴を履いた状態でのメカノレセプター育ても大切。そこでおすすめは「散歩」です。そして、足に合った靴をきちんと履く事も大切です。散歩は「年齢×1㎞」を目安に歩いてみましょう。体力や持久力がつくうえ、自分で歩けた達成感から自信もつきます。しだいに歩く距離を増やし、お散歩が習慣になると良いでしょう。
雨や雪など、さまざまな天候に合わせた歩き方もできるようになります。よい靴を選ぶためのポイント 四つ
① 【かかとの幅と強度】
足と靴のかかとの幅と中心が合っている靴を選びます。お子さんは、足関節が不安定なので、3歳くらいまではかかとが高く、押しても潰れない硬さの靴を選びましょう。② 【留め具と履き口】
足をしっかり固定して様々な動きでも脱げないように、マジックテープがある靴を。マジックテープの位置が甲に沿っているかもチェック。履き口が広すぎるとスポッと脱げるので、適度に閉まっている靴を選びましょう。背伸びして脱げないかどうかも確認しましょう。③ 【中敷きが取り出せる】
中敷きを取り出せると、足の汗染みの跡から靴内の足の位置を確認して、どこに力をいれて歩いているか、足と靴があっているかを判断することができます。
かかとの跡が中敷きの後ろ端にあり、5本の指跡の前に0.6㎝~0.9㎝くらいの余裕があると適正なサイズです。この余裕が、0.3㎝~0.5㎝以下になったら、0.5㎝大きいサイズに交換しましょう。④ 【靴底が歩き方に合っている】
◆1歳代
足の安定をもたらすように、靴を置いた時にぐらつかず靴底が地面にピタッと安定するものを選びましょう。ピタッ!
◆2歳以降
足や足首をダイナミックに動かせるように、靴を持って曲げた時につま先からかかとの長さの3分の1の位置が楽に曲がり、靴底に適度なクッション性のあるものを選びましょう。ずりばい、はいはい、歩いて走ってたくさん遊んで・・・お子さんが輝く「足育て」親子で楽しくやってみましょう。
出典:学研教育みらい「あそびと環境0.1.2歳」2019年7月号、クレヨンハウス:「クーヨン」2020年7月号
ひまわり保育園より
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「タミータイム」のお話
— 2024年5月3日更新 —-
爽やかな風に暖かい日差し。外遊びやお散歩が楽しい季節になりましたね。アリやダンゴムシなどの虫たちや、たんぽぽなどの植物たち。身近には不思議で面白くて素敵な自然がたくさんあります
ぜひお子さんとぶらぶら寄り道しながらお散歩を楽しんでみましょう。お子さんのペースで歩いてみると、今まで気づかなかった発見があるかもしれませんね!
歩行前の赤ちゃんも、気持ちの良い季節に、たくさん体を動かして遊びましょう。今月は、赤ちゃんの「タミータイム」のお話です。「タミー」とは、赤ちゃんが起きている時に大人が見守っているなかで、腹ばいで過ごす時間の事です。腹ばいは首から背中、肩などの上半身の筋力を向上させ、頭の変形を予防できることも分かってきています。乳児期の運動発達を促すことで、その後の言語や社会性などをよりスムーズに育むことができると考えられています。
首の据わっていない赤ちゃんにタミータイムを始める時は工夫が必要です。まずは大人があおむけに寝た状態でお腹や胸に赤ちゃんを乗せて下さい。両手で赤ちゃんの体を支え、目と目が合うように上手く体勢を調整します。赤ちゃんに声をかけたり、歌を歌ったりします。赤ちゃんは大人の顔を見ようと一生懸命に首を持ち上げようとします。この状態を1日2~3回、1回に数十秒程度から始め、徐々に時間や回数を増やしていきましょう。生後一ヶ月頃には、1日に合計で30分程行うようにしましょう。高ばいができるようになったら終了です。最初は少し難しいかも知れませんが、毎日の習慣で大人も赤ちゃんも体の使い方が上手になると思います!是非やってみて下さい。困ったこと、分からないことがありましたら、いつでもご相談ください。お電話、メール、ZOOMでも受け付けています。
- タミータイムの効果
- その1:首や肩の筋肉が鍛えられます!
- その2 首の筋肉がかたくなったり、後頭部が平らになるのを防ぎます!
- その3 寝返りやお座り、はいはいに必要な筋肉を丈夫にします!
タミータイムの注意点
- ・やわらかい場所では腹ばいにしないようにしましょう。
- 必ず、畳や硬いマットの上で!!窒息のリスクを避けるために、やわらかい布団やクッション、布や枕は近くに置かないようにしましょう。
- ・腹ばいにしたまま1人にしないようにしましょう。
- 必ず大人が近くで見守りましょう。
- ・そのまま眠らせないようにしましょう。
- 腹ばいの姿勢で眠ることは、窒息や乳幼児突然死症候群(SIDS)のリスクを高めます。眠る時はあおむけにしましょう。
大人の方も腹ばいになってみましょう!やってみるとすご~く辛いです・・こんなに筋肉を使っているんだな!と分かりますよ。又、同じ姿勢で並んで同じものを見たり、手を伸ばしたり、赤ちゃんと向かい合わせで目線の先にいてあげるのも楽しいです!ひまわり保育園より
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子育て支援室より
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